3バックの場合はサイドバックと言わずにセンターバックが3人になります。
守る時はWBが下がって5バックのようになります。つまり3バックではSBと呼ぶポジションがいません。

4バックはセンター2人でサイド2人。

4バックの方が人数が多く守備的な感じですが逆です。