215802☆Kazu◆ChbUB.v1yo 2019/01/19 14:27 (iPhone ios12.1)
男性
鳥栖はJ2に落ちた事の無い唯一のチームです。どんな訓練してるかと調べましたら、鳥栖市内にある標高133mの朝日山の山頂まで反復して登る290段の「早朝石段トレーニング」をはじめとした1日3回の練習（3部練習）を連日しているそうです。このトレーニングの苛酷さは移籍選手も言及しているようですが、松本は山には事欠かないので、平地の走り込みの他にに山岳トレーニングもどうでしょうか？腿の筋肉着きます！
