高井戸で下りてそのまま環八内回りに行って第三京浜が早いんじゃないかなぁ。環八渋滞するけど〜

長野道から来る方は練馬出口から環八内回り行っては駄目！超ド渋滞にはまるのです。そのまま笹目通りを真っ直ぐに環七内回りに行ってください。そして目黒通りを走って第三京浜です。

帰り中央道の方は 第三京浜〜目黒通り〜環七〜高井戸入口の方が良いんじゃないかなぁ((φ(￣ー￣ )