ああ
No.330344
そういえば声出さなくなってから太りだしたけど、声出すのもダイエット効果あったのかな？
分かるっす
自分、コロナ前の一昨年膝やっちゃって北のはじの方にいたっすけど、声出してたせいか翌日腹筋が筋肉痛だったですが、去年南に復活後で声出さなくて太ったっす。
やっぱり声出すのは大事ですねー😓
そういえば声出さなくなってから太りだしたけど、声出すのもダイエット効果あったのかな？
分かるっす
自分、コロナ前の一昨年膝やっちゃって北のはじの方にいたっすけど、声出してたせいか翌日腹筋が筋肉痛だったですが、去年南に復活後で声出さなくて太ったっす。
やっぱり声出すのは大事ですねー😓