自分が禁煙した時のコツ

タバコを吸った時に「まずいっ」と思いながら吸うこと…それを続けていれば、やがてタバコの味が口にマズく感じられるように変わってきます…とにかく吸うたびに「タバコまずっ！」です

今では逆に嫌煙者に……一日二十本以上吸っていた自分でも、タバコの慣習やめられましたから