ああ
No.396285
隔離中は身体動かせますけど、
完全1人の練習になります。

Jリーグ公式がバブルの動画出してるので
ご参考までに。
なかなか2週間はキツそうでした。
いきなり合流は厳しいんじゃないかなと
思いましたよ、動画見る限り。

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