スタメンこんな感じはどうですか？
3バックはビルドアップを考えると左から後藤、飯田、酒井がいいかと。
ボランチは展開力のある宮阪と守備に強みのある武井、または岩間で。
前はワントップでシャドーに二人並べ、工藤、石原が前を向いてプレーできると活性化するかと思います。