>>996512
前にどんどん越えて行こう→はあ…そうですね
後ろに重たくならないようにしよう→はあ…そうですね
間延びしないように前と後ろの距離を近くしよう→はあ…そうですね

でそれを実現する具体的な方法は？→選手の自主性！