ああ 2025/01/08 10:02 iOS18.2.0 No.913530 なんか室内のジムとかで筋トレとかして欲しいな 自前で揃えるのは大変だろうけど それこそ温泉地にジム作るとか? まあ、どこか貸し切りでもいいけど ランもマシンで走る 筋トレ でもボール感覚も必要だから無理かな なるべく怪我のないように作り上げていかれたらいいのにね
緑の一期一振◆YvN0Q6ZDfI 2025/01/08 09:50 Android No.913527 >>913497 いやいやいや、雷鳥は氷河期に歳月をかけて、コツコツと移動してきたから。 駆け上がるよりも、地道に一歩づつが雷鳥だから。 それに、もともと山雅の雷鳥のキャッチフレーズは『雷鳥は頂きを目指す』で、谷底より上の大地からのスタートだから
ああ 2025/01/08 08:24 iOS18.2 No.913522 寒い地域なら寒い地域なりのトレーニング方法があると思うな。 無理に外でやらずに機械トレーニングや座学とか、またプールトレも出来る。 ストレッチなら体育館でもいい。