132400☆タイガージェット金丸シン 2024/11/04 06:26 (Android)
まだイライラが収まらない人
自宅周辺を20〜30分を散歩して
ゆっくりと深呼吸して
朝の新鮮で綺麗な空気を体に入れてみよう
そうすれば少しは心が落ち着きますよ
私は先程早朝の4時に散歩して
少しは心が落ち着きました
自宅周辺を20〜30分を散歩して
ゆっくりと深呼吸して
朝の新鮮で綺麗な空気を体に入れてみよう
そうすれば少しは心が落ち着きますよ
私は先程早朝の4時に散歩して
少しは心が落ち着きました
