タイガージェット金丸シン
No.189994
この時間まで眠れない人
寝たけど1〜2時間で目覚める人
この時間帯ですが
軽い近所をブラブラと歩いてみては如何ですか？
少しは気持ちが落ち着きます
車が走るのが少なく未明の3〜5時は空気が綺麗で
深呼吸するには丁度良い
私は試合が負けてイライラする時によくやります
近くの自販機でジュースを買って
ベンチに座ってジュースを飲んで深呼吸すれば
多少は気持ちが落ち着きよ