素人
No.20615
ひがしさん
なるほど!
週単位で整えていくのですね。
参考で頂きました情報なので、うちに該当しているか解りませんが、近いうちに「月曜日から負荷をかけたトレーニング」をしているのか?練習見学に行ってみます。

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