タイガージェット金丸シン■ 2019/08/14 01:10 SH-06G No.32964 男性 明日は暑く成るけど 水分補給で水だけたと ミネラル不足に成って足が吊るから 塩分も補給しましょう 一番良いのがスポーツ飲料 (高血圧の人は水で薄めた方が良いかも) ビール コーヒーは利尿効果が有るから 逆効果ですよ