超清水エスパルス掲示板

1944084☆いらないもんはいらない 2026/01/22 13:30 (Android)

>>1944070
あちゃー

1944083☆ああ 2026/01/22 13:20 (iOS18.6.2)

ストレッチも大事だよー

1944082☆ああ■ ■  2026/01/22 13:16 (Android)

>>1944071
アスリートは
トレーニング云々ではなくて
それ以外で怪我し難い身体作りをしている
サッカー選手も然り

1944081☆ああ 2026/01/22 12:44 (Android)

サッカーでの脚の衝撃
・キックの衝撃
・接触時の衝撃
・着地の衝撃
繰り返し脚にはかなりの衝撃が加わるので、脚の怪我が癖になってしまったらもう100%のプレーは望めないな
同じ箇所の再発は絶対に避けたいから時間をかけて治すしかない

1944080☆ああ■ ■  2026/01/22 12:43 (iOS18.7)

北川大人気やな

1944079☆ああ 2026/01/22 12:39 (iOS18.7)

アフメドフマジで頑張ってくれ
この前のTMでも3番手だったし
このままだと本当にただの期待外れで終わってしまうぞ

1944078☆ああ 2026/01/22 12:39 (iOS18.7)

北川はコーナーのキッカーも出来るからクロススピードも良いのかも

1944077☆ああ 2026/01/22 12:34 (iOS18.6.2)

北川はインサイドハーフとRWGでプレーする時のポジショニングが大事になってくるな

1944076☆ああ■ ■  2026/01/22 12:28 (iOS18.7)

北川はW杯メンバー選出に気合い入ってると思うから期待してる！三笘北川伊東純也のスリートップみたい！

1944075☆ああ 2026/01/22 12:26 (iOS26.2.0)

北川がウイングできるようになったらかなりでかい
インサイドハーフとセンターフォワード、ツートップにも対応できるし

1944074☆ああ 2026/01/22 12:22 (Android)

>>1944071
怪我しやすい選手は特に
チームでやる以前にどれだけ準備してるかじゃないの？

乾さんとかは個人で毎回やってたみたいだし
自分がどれだけ準備する必要があるかは自分で判断して実行すべき

1944073☆ああ 2026/01/22 12:17 (iOS18.7)

右WG、北川の次にハマるのは郡司だと思うのよ
だからこそしっかり怪我なおしてほしい

1944072☆aaa■  2026/01/22 12:16 (Chrome)

男性

パクってケガしてるの？？

1944071☆ああ 2026/01/22 12:15 (iOS18.6.2)

>>1944045
強度と怪我
もう永遠のテーマなのよ

怪我を防ぐためにトレーニング強度を下げると
強度に対する慣れがなくなり試合で怪我をする
トレーニング強度を上げると試合でも強度に対応できるけど、強度ゆえに怪我のリスクも当然ある

足が速いとか身体が強いとか
トレーニングでどうこうでなく
そういう選手を集められるクラブが強いんだよ

1944070☆ホリ 2026/01/22 12:14 (Android)

男性

>>1944067あちゃー😱