ああ 2026/04/10 17:13 Android No.1078413 次勝ってもその次がまたラストチャンスになって、そこで勝ったらまた次が・・・ってずっと続くよ 負けるまでラストチャンスのループ
ああ 2026/04/10 16:27 Android No.1078412 今週の日曜日が"優勝にわずかな望みをつなぐ"ラストチャンスだな。。雰囲気つくれば絶対に勝てる。アウェーの試合も負けたけど内容はそこまで悪くなかった。絶対勝つ！！
ああ 2026/04/10 12:41 Chrome No.1078406 肉離れに関しては予防が重要なのはもちろんだけど、ウチの場合、発症したときの予後の対応にも問題がありそう。 今までも肉離れ→復帰→再発というパターンを何度も見てきた気がするし…
ああ 2026/04/10 10:54 Android No.1078402 ハムストリングの肉離れは足首を柔らかくすることで防げる。 足首の柔らかさがクッションになり太ももへの負担が無くなります。 足首を柔らかくすることで、怪我がぐっと減ります。 足首のストレッチはプロなら毎日してるだろうけど、スペ体質と言われる人達はほぼ足首をおろそかにしていると思います。 素人ながら考察してみました。
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