ああ 2026/05/07 17:24 iOS18.7 No.4940134 >>4940130 ちなみに 朝、大豆のプロテイン70キロカロリー 昼、夜兼用、雑穀米130g、おかずウインナー3本、サラダ、豆腐ひとかけら おかずは変わるけどこれ以上食べると太っていく 悲しすぎる
ああ 2026/05/07 17:22 Android No.4940132 わっ！窓の外に大スズメバチが飛んでる。毎年今頃巣作りするみたい。夜にゴキジェットを噴射しておこう。危ないよ。 ちなみに、シロアリの天敵はクロアリだよ。 あいつらは肉食だから、丸ごと食べるからな。
ああ■ 2026/05/07 17:13 iOS18.7 No.4940123 >>4940118 あまりに糖質制限した時と同じく、体が防御モードに切り替わって、基礎代謝のカロリー消費が抑えられる 寝不足とかもダメ、キチンと憲剛な生活送らないと痩せないというかそれはやつれてるですぐリバウンドする
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