あい 2024/07/09 23:54 Android No.598342 男性 >>598337 茂利多屋さん、ありがとうございます。モンテの選手の皆さんに山形の美味しいご飯いっぱい食べて頂き、是非勝利に導いて下さい。明日も天皇杯参戦します。
ああ 2024/07/09 23:53 Android No.598341 何年も筋トレして脂質制限してる自分から言わせると 朝って1日の中で炭水化物多めにとったほうが1日力出るし 揚げ物じゃない定食って家で作ると手間だし 量の割にカロリー少なければ栄養もあるから、こうやって食べいくのが1番いい。 勿論そこで揚げ物食べたり、チップとかのお菓子とか食べたりしたら意味ないけど。
ああ 2024/07/09 22:47 Android No.598331 >>598309 やばくないだろ。 そういう言い方は良くない。 実際プロスポーツ選手でも朝ご飯を食べない人だっていたしヨーグルトだけとかバナナだけとかそういう選手もいる。 素人が想像するバランス良いアスリートらしい食事だけが正解じゃなくて自分に合った体調管理や食事内容があればそれでいいんだよ。