マイネル 2018/01/24 23:47 iPhone ios11.2.1 No.162915 男性 キックオフ時間について 違うかもしれませんがだいぶ前にホームのキックオフ時間が18時半とかが多いのは東京方面の特急終電のスーパーあずさに間に合うようにとか聞いた事があります。J2だと遠いチームなどもあるのでそれを考慮して18時キックオフなのかな?って勝手に思ってます。
ああ 2018/01/24 23:21 iPhone ios11.2.2 No.162913 そんなこと言ったって個人差だってあるだろうよ。 闇雲に練習してるわけではないんだろうし、時代はアナログではないでしょ。 ガツガツやれば良いってものでもない。 色々データ取りながらやってるよ、きっと。
ああ 2018/01/24 23:10 SO-01J No.162912 いや、休むのが重要なのは分かるんだけど、計画外に突然オフになるのが多すぎるんじゃない?今回は。きちんとした理論に基づいてトレーニングしてるんだったら尚更。厳しい練習続けた後に計画的にオフ入れたら問題ないけど、最近の臨時オフ連発はケガを過度に恐れてるようで違和感残るよね。折角みんな集まって集中してやってるから、出来るだけやって体を追いこんで1年もつフィジカルをキャンプ中に造ろうよ
フォメマニア 2018/01/24 21:42 Firefox No.162910 練習と休息の関係 キャンプ中だから、ずっと練習すれば良いというわけではありません。 今は体のコンディションを上げる時期なので、適度にオフをとることでコンディションは上がる。 トレーニングで身につけたことは時間をおくことで定着します。戦術は体で覚えるといいながら、実際は頭で覚えているわけで、適度に トレーニングを休むことで、頭での理解も定着します。人間の頭のメモリーには限界があるので、ずっとトレーニングをしていれば良いというわけではありません。 そして疲労の回復には24時間かかることが運動生理学の常識です。だから昨年は午後の練習が試合前に行われていました。これは試合前に疲労を回復させる効果を狙ったものです。蓄積疲労をとるためにはどうしても時間が必要なのです。 そのあたりは監督、フィジコ、トレーナーが判断しているはずなので、任せましょう。
ああ 2018/01/24 21:11 SO-01J No.162909 今はキャンプ中だよ?普通の練習じゃない。一つの場所に缶詰めになって今しかできない濃密な練習でレベルアップできる期間を大切に使ってほしい!キャンプに臨時休み多かったらキャンプじゃないと思うけどね
DD 2018/01/24 21:02 F-05J No.162908 ボールを使った全体練習がOFFなだけでは? マシンを使ったウエイトトレーニングや 体感トレーニングなど 個々にメニューがあって それらをやっているんじゃない
じょか 2018/01/24 20:30 iPhone ios11.2.2 No.162906 まぁガンバなんて一昨日くらいに練習始まったばかりだし、南米とかだと1ヶ月オフがないチームだってある。 まだゴチャゴチャ言うには早すぎ。 サポーターは布陣予想とか 日程決まって勝ち点の予想とかして楽しんでればいい時期。
あか 2018/01/24 20:21 GALAXY Note 3 No.162905 それだけ濃くやってるってことでいいのでは? それこそここで言われる誰取れ誰出せよりもおせっかいですわ ここの誰一人として現場で毎日見てるわけじゃないのに選手の状態もわからないでしょ 本番は2次からだし、怪我よりマシ
♂12 2018/01/24 19:32 SOL26 No.162903 柱谷幸一さんが岡山戦までにどれだけ勝ち点3を積み重ねられるかが鍵になるって言ってました、、 序盤で失速するときびしいねって言ってました、
都内サポ 2018/01/24 19:27 Chrome No.162902 男性 日程 フクアリは平日なのか。喜作食べたかったのに残念!。みなさんのおすすめアウェイは何処ですか?あとおすすめの食べた方が良いアウェイスタグル教えてください!