437911☆あべし 2023/10/31 23:37 (K)

>>437905
否定するわけでないが、トレーニングと一言でいえど内容も様々だよ
筋力の最大値を引き上げるトレーニングは十分に持久力にも作用する
トレーニングの内容より、瞬発力と持久力どちらも負荷強度が大きく関与する
瞬発力を残しながらスタミナを狙って高めるのは難しい
なぜなら、持久走メインの有酸素運動などは、筋肉を分解してしまい、瞬発力や瞬間的な筋出力を下げてしまうから
心肺機能を狙って高めることは出来るものの、サッカー選手のように瞬発力も必要となるとシンプルな長時間の練習ではなく、負荷強度を上げて筋肥大狙うのがいい
となると、トレーニング機器は有用性かなりある

はず？

437910☆ああ 2023/10/31 23:19 (iOS16.7.1)

>>437906
危惧していた通りの極論で片付けないでくれよ
半ば誘導にも感じてしまう

437909☆ああ 2023/10/31 23:13 (iOS16.6.1)

無念

>>437616
太字がほぼ全てカリーレ関連、、、
これなんか100いきそうなんだが

437908☆ああ 2023/10/31 23:11 (iOS17.0.3)

>>437906
カリーレ解任派だけどさ、その時間は閲覧人数150人いたよ
それでいいね30で全否定は草草

437907☆ああ 2023/10/31 23:10 (iOS17.0.3)

>>437905
なんで90分走れる練習を涼しい環境でやるん？
意味不明
その瞬間的な筋反発力を発揮する為にやるんでしょw
つまりトレーニングルールは補助的役割
メインは外
何言ってんだww

437906☆ああ 2023/10/31 23:09 (iOS17.0.3)

>>437903
純粋に割合が知りたかっただけだか、ここまで露骨な結果にぬるとは思ってなかった

みんな全否定ってことだな

437905☆ああ 2023/10/31 23:08 (iOS17.0.3)

涼しい環境でトレーニングするのと、蒸し暑い実際のピッチコンディション下でトレーニングやるのでは実践で発揮できる力は雲来の差

トレーニング施設ができても瞬間的な筋反発力は発揮できるかもしれないが、持久力的には不明

90分走れるトレーニングを涼しい環境で行うのがいいのか、実際の外のコンディションのまま走り込みやるのがいいのか、素人が考えてもわかること。

立派なトレーニング施設が必ずしもいいとは限らないんだよ

437904☆ああ 2023/10/31 23:06 (iOS17.0.3)

>>437901
背けるんじゃなくて向き合うよ
もうさすがに内部も解任派多数だろ

437903☆ああ 2023/10/31 23:06 (iOS16.7.1)

>>437876
何人中何人のいいねかわからないのに意味あるの？
気持ちは全くわからなくはないが

某国民的漫画の名台詞が聞こえて来る

437902☆ああ 2023/10/31 23:06 (K)

男性

気楽に負か引き分けだな。くらいの気持ちで仙台戦見とくかね。15時からヴェルカにチャンネル変えそうだけど。

やっぱりね！ってならないように頑張ってほしいね。

437901☆ああ 2023/10/31 23:06 (K)

>>437900
クラブが目を背けたくなる結果になるかも

437900☆ああ 2023/10/31 23:03 (iOS17.0.3)

437899☆ああ 2023/10/31 23:01 (iOS16.6.1)

呼びかけ

>>437874
カリーレ支持派の皆さん、いいねお願いします🙇

437898☆ああ 2023/10/31 23:00 (iOS17.0.3)

>>437897
選手、首脳陣に練習場に金かけて強化やってるフリは草だな
強化はやってる
結果が出ないだけ、そう失敗
でも強化はやってる。もう一度言う、強化はやってる

437897☆ああ 2023/10/31 22:58 (iOS17.0.3)

>>437895
やってるフリ
金かけても結果出せないなら失敗と同じ