超清水エスパルス掲示板

1827101☆ああ 2025/07/22 00:39 (Android)

小野が梅田ベタ褒め

1827100☆ああ 2025/07/22 00:32 (iOS18.5)

中原の左足はスペシャルだよなあ
ミドルが打ててFK蹴らせてもCK蹴らせても1級品
こういう選手が1人は絶対必要

1827099☆ああ 2025/07/22 00:31 (iOS18.5)

やべっち

柿谷は面白いし乾のこと本当に好きだね。
坪井はしゃべりが上手く解説に向いてる感じ。
太田宏介も清水を気にかけてくれてるだろうし、柏の細谷と小島よしおを合わせたような見た目だ。

1827098☆ああ■  2025/07/22 00:24 (Android)

だから
ここで色々な人が色々な指導を受けてますよね。
じゃあどれが正しいの？
ってなった時信頼出来る指導者の言うことが正しいと個々に思っているわけです。
その指導者だって教わった人の言う事が正しいって思って指導する訳ですが。
その為同じ方柄で全く正反対にも関わらす正しいとされて居るのが今の現状です。
だからコーチによって正しいが変わってしまうのが。
怪我人が増える要因ではないかと。
おもうのです。

1827097☆ああ 2025/07/22 00:21 (Chrome)

>>1827093

サポの頭の中のだから、
ゲームでも
くだらなくても
別に良いと思う

1827096☆ああ 2025/07/22 00:19 (iOS18.5)

>>1827063 ほなお人形さん片付けるで

1827095☆ああ 2025/07/22 00:15 (Android)

>>1827087
サッカーみたいな激しい運動する前にゆっくり柔軟すると故障リスクが上がる。サブ組が呼ばれる前にシャトルランしているみたいにパッと身体を温めて、試合後にじっくりケアするのが良いと聞いたよ。10年前の部活でだから今はわからんけど

1827094☆ああ 2025/07/22 00:14 (iOS15.8.3)

大体、筋肉系の怪我するのはパフォーマンスが良い時。リミッターが麻痺して過負荷の状態。
ストレッチは能力発揮には必要だと思う。

1827093☆ああ 2025/07/22 00:13 (iOS18.5)

>>1827063
サッカーゲームじゃあるまいし
こういうのマジでくだらないよな

1827092☆ああ 2025/07/22 00:10 (iOS18.5)

>>1827077
清水は🍊だから関係ない

1827091☆ああ 2025/07/22 00:08 (iOS18.5)

>>1827087
そういうことでなくて
ストレッチがダメなの
温めるのは悪くないよ

1827090☆ああ 2025/07/22 00:06 (iOS18.5)

>>1827089
え？意味不明なんだけど
直近がベンチ外であることに何か意味あるの？

1827089☆ああ 2025/07/21 23:48 (Android)

チバカン4試合でベンチ外って
藤枝目線なら今年は、貸してて欲しかったよな

1827088☆ああ 2025/07/21 23:45 (iOS18.5)

久々にReal見て寝るか

1827087☆ああ 2025/07/21 23:42 (Android)

>>1827057
ジムのパーソナルトレーナーが言ってたんだけど、
筋トレやる前に体を温める（バイクなど）、ストレッチをやることで怪我の防止になるって長年言われてきたけど実際は関係ないらしい。